SEMINARIO DI STRETCHING DEI MERIDIANI:

SCOPRI GLI ESERCIZI DETTI “ZEN PER LA SALUTE”. “LIBERA L’ENERGIA E RINNOVA LA TUA VITA”

Lo scopo degli esercizi, ideati da Shizuto Masunaga e personalizzati nel Metodo Mc, è di favorire il libero fluire del Qi all’interno dei meridiani,presupposto per una corretta funzionalità dell’organismo.

CHE COSA SONO GLI STRETCHING DEI MERIDIANI

Sono esercizi simili allo yoga di stiramento dei canali energetici principali secondo la medicina cinese. Hanno lo scopo di riequilibrare l’energia e mantenere e migliorare la salute. Si svolgono posizioni insieme alla respirazione per sbloccare, disperdere, tonificare l’energia. Sono uno strumento di benessere efficace anche di prevenzione. Ideati dal Maestro di shiatsu Masunaga. Gli effetti sono fisici ma anche a livello emozionale. Rappresentano un modo di prendersi cura di sè a livello globale, psicofisico.

A CHI SI RIVOLGE IL CORSO:

Il corso è  rivolto a massaggiatori del benessere olistico, operatori shiatsu, operatori di discipline bionaturali e/o energetiche, naturopati, operatori olistici in generale, figure sanitarie, fisioterapisti, osteopati appassionati del benessere attraverso il movimento del corpo, operatori nel benessere come insegnanti di yoga, pilates, ballerini ecc…
La pratica e dolce e adatta ad ogni livello di preparazione.
Il corso è aperto anche a principianti ed amatori.

REQUISITI DI ACCESSO

Non sono necessari particolari requisiti per accedere al corso.

COSA IMPARERAI:

Gli stretching dei meridiani di base, complementari e per tipologie ideati da Shizuto Masunaga arricchiti da elementi derivanti da anni di mia esperienza personale nel campo del benessere.
Impari una tecnica per lavorare su te stesso  migliorando la qualità della tua vita/salute oltre che per liberare le tensioni accumulate restando flessibile, con buona mobilità e leggero.. Apprendi degli esercizi che puoi anche condividere con i tuoi riceventi/clienti per contribuire al loro benessere ulteriormente con corsi e/o sessioni. Al termine del corso sarai in grado di applicare gli esercizi in maniera personalizzata oltre che di praticare gli esercizi in varie formule a seconda delle esigenze del tuo target.

nb: la pratica è olistica e di riequilibrio energetico e come tale rientra nelle professioni non regolamentate e puo’ essere utilizzata lavorativamente dagli operatori olistici nei limiti del benessere generale.
APPROFONDIMENTI:

Il seminario è arricchito da approfondimenti riguardo temi come:
la funzione energetica dei 12 meridiani principali,
filosofia Zen della pratica,
la teoria delle 5 trasformazioni dell’energia,
i 5 elementi e le 5 emozioni,
informazioni utili riguardo il riequilibrio energetico, vuoto e pieno energetico,
respirazione consapevole, respirazione per immagini, tecniche di rilassamento,
sintomi cause e  squilibri, visione orientale, cenni medicina cinese, visione olistica.

BENEFICI:

Sciogliere le tensioni psico/fisiche migliorando quindi stati dolorosi per mezzo del riequilibrio energetico. Maggior equilibrio emozionale. Miglioramento di disturbi quali ansia, depressione, stress, insonnia, preoccupazioni, mancanza di vitalità, apatia, rabbia, angosica.  Acquisire elasticità ed eleganza nella postura. Liberare l’energia bloccata nelle  articolazioni. Utilizzare la respirazione in modo più consapevole. Ascoltare il proprio corpo ed aumentare la sensibilità. Maggiore rilassamento e lucidità mentale.

DURATA:

 6 ore, 10-17, in presenza o on line.
Al termine vengono rilasciati dispensa in PDF, foto e video, gadget, e attestato di partecipazione valido su tutto il territorio nazionale in base alla legge n 4 del 14 gennaio 2013 libere professioni (clicca qui per saperne di più)

COSA PORTARE:

Abbigliamento comodo, calzini di ricambio puliti per accedere alla sala, ciabattine, carta e penna. Tutto quanto richiesto al momento dell’iscrizione.

DATE E ORARI:

Vai alla sezione corsi in programma clicca qui. Se il corso che desideri non è in programma scegli la forma privata.

CORSO IN FORMA PRIVATA

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